許多人抨擊現代的減肥塑身風潮是媒體在物化女體，美容事業的廣告是剝削女性，它們灌輸大眾單一的性感與美感的標準，並宣揚女人應該追求自然、健康與多元的性感和美貌。曾幾何時，塑身與減肥的慾望，成了不能說的秘密，說出口就顯得不夠政治正確，就顯得失去身體能動性，於是人人以「健康」為名，鑽進健身房，從前盤算著體重，現在計較著體態，難道真有不同？
若果想真正持續地擁有一個美好體態與健康的身體，先決條件是建立一個自己可以接受並且持之以恆的健康生活計畫，若果有充足的預算，才輔以減肥療程的幫助如近年大熱的 EmSculpt 療程，讓瘦身效果更明顯。由於這個療程主要適合想提升臀部、增加肌肉人士，若果原本已是身形偏肥胖，脂肪厚又多的人士，不妨先從健康均衡的飲食和培養運動的習慣開始。
不單單是肥胖問題會帶來困擾，產後恢復產前身材更是許多女性的心病。當你意識到自己的身體不夠「完美」之際，有改變的衝動時，那麼你是終究臣服於父權價值觀念的守舊之輩，還是一個勇於實踐，想將自己變得更好，付諸行動的時代新女性？
或許是我們並沒有真正接受自己的身材，接受自己的這副軀殼。我們還是在「為了他人」追求主流價值觀，潛意識的我們仍然覺得「肥」這件事情是讓人自卑的，更甚以此標籤來批評這些人是不自律的。
同時，這種觀念更是從身體、皮膚延伸至女性私密部位都要進行逆齡，即使這些無創超頻私密療程，同時稱為收陰機價錢昂貴，亦無阻人們爭相付錢，務求令全身上下，所有身體部位老化速度永遠靜止。
